特殊期食谱

早餐：黑芝麻米糊：混合核桃、花生、芝麻等，加点红枣，破壁机一打，香浓又营养。粗粮：低GI，慢慢释放能量，稳定血糖。水果拼盘：火龙果、猕猴桃助通便，樱桃、蓝莓抗氧化。午餐：青瓜虾仁汤：虾肉高蛋白，青瓜维C满满，清新又健康。毛豆炒瘦肉：毛豆的鲜嫩搭配瘦肉，加点番茄青椒，色香味俱全。清炒南瓜苗：高钾低钠，助代谢，预防高血压。晚餐：瘦肉粉丝汤：简单鲜美，温暖你的胃。木耳炒鸡肉：木耳补铁，鸡肉高蛋白，健康又美味。清炒苦瓜：增进食欲，助消化，还能降血糖。营养粉真心推荐你试试专为术后和治疗后需要快速恢复免疫力的人士设计，提供全面的营养支持。每袋40mg的LPS泛菌糖脂质，激活小肠免疫、调理肠胃、升白细胞、改善睡眠。同时，搭配40mg被誉为“免疫黄金”的β-葡聚糖，进一步激活大肠免疫反应，特别适合免疫力低下的人群。精选高品质小麦，利用专利发酵技术提取LPS泛菌糖脂质。采用木糖醇作为甜味剂，口感甜美，粉末质地细腻，便于溶解和快速吸收。打怪期的小伙伴们值得一试！

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